Bəhram Xəlilov
Baku,nizami rayonu
Summary
Müştərilərin uğur qazanmasına kömək edən fərdi məşq planları hazırlamaq bacarığına malik enerjili Fitnes Təlimçisi. Çəki idarəetməsi və güc məşqləri üzrə ixtisaslaşmış, nəticədə müştərinin fiziki hazırlıq səviyyələrində və ümumi sağlamlıqda nəzərəçarpacaq irəliləyişlər əldə edilmişdir. İştirakı və yaddaşı artıran cəlbedici qrup dərsləri yaratmaqla tanınır.
Overview
1
1
year of professional experience
4
4
years of post-secondary education
Work history
Fərdi və onlayn fitness məşqçisi
Xəzər Mirzəyev
42 Nasimi St, Baku, Azerbaijan
2025.08 - Current
- Müxtəlif məşq strategiyaları tətbiq etməklə ümumi fiziki hazırlıq səviyyələrini yaxşılaşdırın.
- Müştəriləri ümumi sağlamlığı təşviq etmək üçün müntəzəm məşqlə yanaşı balanslı qidalanmanın əhəmiyyəti barədə maarifləndirdi.
- Optimal məşq mühiti üçün idman zalının təmizliyini təmin etmək.
- Zədələnmə riskini minimuma endirmək üçün düzgün məşq texnikalarını nümayiş etdirdi.
- Üzvlərin iştirakını artırmaq üçün maraqlı qrup fitness dərsləri təşkil edildi.
- Üzvlərə idman avadanlığından düzgün istifadə etməkdə kömək etdi və potensial xəsarətləri azaldıb.
- Fərdi müştəri ehtiyaclarını və imkanlarını qiymətləndirərək fərdi fitness planları hazırladı.
Education
İdman və fitness sahəsində sertifikatlı trainer - Bədən Tərbiyəsi və İdman (Ağırlıq qaldırma)
Azərbaycan İdman Akademiyası
Baku, Azerbaijan 2022.09 - 2026.06
Skills
- bədən mexanikasını anlamaq
- Güc məşqlərinin planlaşdırılması
- Şəxsi təlim təcrübəsi
- Qidalanma təlimatı
- Sağlamlıq üzrə kouçinq
- Sağlam həyat tərzinin təbliği
- Müştəri motivasiyası
- Qidalanma planının fərdiləşdirilməsi
- Məşq proqramlaşdırması
- Fitnes məsləhəti
- Məqsəd qoyma yardımı
- Empatiya və səbir
- Enerji çatdırılması
- Qidalanma məsləhətləri və yemək planlaşdırması
- Çəki idarəetmə təcrübəsi
Websites
Dillər
English
Upper intermediate (B2)
Affiliations
- Qaçış və kardio məşqləri
- Sağlam həyat tərzi araşdırmaq
- Motivasiya və self-development kontentləri
Accomplishments
İFBB EUROPE OVERALL CHAMP
İFBB AZE 4x CHAMPİON
Timeline
Fərdi və onlayn fitness məşqçisi
Xəzər Mirzəyev
2025.08 - Current
İdman və fitness sahəsində sertifikatlı trainer - Bədən Tərbiyəsi və İdman (Ağırlıq qaldırma)
Azərbaycan İdman Akademiyası
2022.09 - 2026.06